一、工作室简介
“与光同行”心理工作室于2023年11月正式成立，工作室以培育大学生理性平和的心态为出发点，以“相信光，成为光、传递光”的理念为工作核心，以“培养专业队伍，打造特色活动，提高心理素养，陶冶积极人格，培育向美青年”为主要任务，坚持育心和育德相结合，不断探索工作新机制，进而增强大学生心理健康教育工作的实效性。努力维护高校的和谐稳定、团结安定。
二、工作室定位
“与光同行”心理工作室致力于提升大学生心理健康教育水平，以“自助互助，沐光而行”为愿景，一方面通过不断探索工作新机制新途径，推动高校心理健康教育工作的实践和创新，努力培养更多具有阳光心态、健全人格的大学生。另一方面不断提升高校辅导员队伍自身的心理素质，凝聚和建设一支具有较高心理健康教育工作水平和研究能力的辅导员队伍。
三、工作室人员构成
（一）负责人简介
李宁娅，英国威廉希尔公司二级心理辅导站专员，2023级辅导员，获河南省普通高等学校三好学生标兵优秀指导教师，校优秀辅导员、文明教师等荣誉10余项，发表德育论文2篇，参与省市校级课题10余项。
（二）特聘专家顾问
李敏，女，应用心理学博士，讲师，英国威廉希尔公司大学生心理健康教育中心主任。
（三）成员基本情况
（1）张颜梅，女，教授，国家二级心理咨询师，英国威廉希尔公司党委副书记。
（2）郭家瑞，女，讲师，2021级辅导员，英国威廉希尔公司团委书记。
（3）郭冠群，男，助教，2024级辅导员，英国威廉希尔公司学工办副主任。
（4）王舒欣，女，助教，2022级辅导员，英国威廉希尔公司组织员。
（5）李道涵，男，助教，英国威廉希尔公司2022级辅导员。
工作室汇聚了一群深耕一线的辅导员与学生工作者，他们不仅拥有深厚的学生管理经验，还具备丰富的心理危机干预与应对专长。其中，4名成员持有国家心理咨询师资格证书，兼具扎实的理论基础与实战经验。全体成员对大学生心理健康教育工作满怀热情且技艺娴熟，致力于为学生提供最专业的心理支持与引导。
四、工作室业绩
“与光同行”心理工作室围绕“一核心，两聚力，四工程”工作体系蓬勃展开，旨在点亮每位学生心中的光，引领他们相信光、成为光、传递光，共筑“自助互助，沐光前行”的美好愿景。我们集结心理导师成长团队与学生自助互助朋辈团队，形成强大合力，深入实施“一米阳光”心理培育工程、“助人·自助·互助”心理成长工程、“魅力化学，多彩人生”心理启迪工程及“五育润心，共促成长”心理滋养工程，持续增强大学生心理健康教育工作的实效性，让心灵之光照亮成长的每一步。
（一）“一米阳光”心理培育工程（相信光）
英国威廉希尔公司微信公众号特设“Zn语心约”专栏，每周推送心理学内容，普及心理健康知识，打造“心灵树洞”与“线上心理预约辅导”两大平台。前者提供一个隐秘而安全的倾诉空间，鼓励学生勇敢分享内心困惑；后者则链接专业心理帮扶，给予更精准的援助。同时，推出心理微课堂“聊聊心理那些事儿”，由心理导师结合实例，运用专业知识，引导学生自我认知与成长。线下活动亦丰富多彩，如“悦读心声”心理读书分享会、“心随影动”心理主题观影及“阅己”心理图书角，借助书籍与电影的力量，助力学生深入探索自我，找寻内心那“一米阳光”。
（二）“助人·自助·互助”心理成长工程（成为光)
我们构建心理导师成长队伍与学生自助互助朋辈队伍双轨并行机制，凝聚合力，营造助人-自助-互助的积极氛围。设立心理导师“心灵成长工作坊”，聚焦五困生中的重点个案，围绕问题根源、解决策略、持续追踪及个性化成长，定期举办心理沙龙、专题研讨与个案分析，建立全面心理咨询与干预档案，提炼典型案例与系统方案，进行广泛宣传。同时，强化学生自助互助朋辈队伍培训，按主题、分层次组织心理骨干培训与交流沙龙，打造“学习互助圈”。优化心理周报与月报反馈系统，确保学生、心理委员、班主任、辅导员及学院间沟通渠道畅通无阻。
（三）“魅力化学，多彩人生”心理启迪工程(传递光）
我们致力于融合学科专业特色与心理健康活动，秉持“专业+心理活动”的宗旨，精心策划了一系列富有创意与实践价值的活动。针对工科专业和化学专业的学生，推出了手工皂制作与口红制作工作坊，旨在通过动手实践，不仅加深他们对专业知识的理解与应用，还通过创作过程中的专注与成就感，促进心理健康。同时，我们还将举办化学科普讲座与展览，以生动有趣的方式普及化学知识，消除学生对化学的畏惧心理，激发学习兴趣。这些活动不仅实现了专业与心理健康教育的有效融合，还通过丰富的形式与内涵，成功吸引了全校学生的广泛参与与好评。
（四）“五育润心，共促成长”心理滋养工程（培育向美青年）
坚持以“德”育心，结合地方优秀传统文化资源和党的优秀精神，引领心灵淬炼，培养学生积极的心理品质与应对压力的能力。坚持以“智”慧心，加强学风建设，激发学习动力，培养创新思维，同时关注学生心理健康状态，提供心理辅导与支持。坚持以“体”健心，推广体育活动，增强学生体质，通过运动释放压力，调节情绪。坚持以“美”养心，开展艺术教育，提升审美情趣，通过艺术活动陶冶情操，舒缓心情。坚持以“劳”实心，鼓励劳动实践，培育劳动精神，引导学生体验劳动的快乐与价值。这些措施共同促进学生全面发展，实现五育并举，为培养新时代全面发展的社会主义建设者和接班人奠定坚实基础。
五、心理预约流程
六、工作室经验
（一）体系化构建：围绕“一核心，两聚力，四工程”工作体系，系统推进心理健康教育，确保每项活动都有明确的目标与效果。
（二）平台化运营：利用微信公众号、心理微课堂等线上平台，结合线下活动，打造全方位、多层次的心理健康教育体系。
（三）专业化团队：汇聚具有深厚理论基础与实战经验的辅导员队伍，特别是持有国家心理咨询师资格证书的成员，提供专业支持。
（四）融合化学特色：结合化学专业特点，开展手工皂、口红制作等活动，将专业与心理健康教育巧妙融合。
（五）全面育人实践：通过“五育润心”工程，全面关注学生德、智、体、美、劳各方面发展，促进心理健康与人格完善。
七、工作室下一步思考和方向
（一）深化心理教育：继续强化心理健康知识普及，丰富心理微课堂内容，提升大学生心理素质。
（二）完善干预机制：优化心理危机干预流程，确保个案处理及时有效，加强辅导员与学生间的沟通。
（三）融合专业特色：进一步探索化学专业与心理健康教育的结合点，策划更多创意活动，增强学生参与感。
（四）强化家校联动：加强与家长的沟通，共同关注学生心理健康，形成家校共育的良好氛围。
（五）加强科研与实践结合：鼓励团队成员参与心理健康教育相关课题研究，将科研成果应用于实际工作中，提升工作室的专业水平和影响力。
（六）建立心理档案系统：逐步建立和完善学生心理档案系统，实现对学生心理状况的动态跟踪和个性化辅导。
（七）开展跨院跨校交流与合作：与校内外其他心理工作室建立联系，开展经验交流与合作，共同提升心理健康教育工作水平。
工作室将继续秉持“相信光，成为光，传递光”的理念，不断创新工作方法，深化心理健康教育，助力每一位学生健康成长，成为新时代的向美青年。我们相信，通过不懈努力，工作室将成为英国威廉希尔公司心理健康教育的一面旗帜，为培养全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。
